独り言

カレー部の活動ってことで、カレーを食べてきた☆(^-^)b


お昼にカレーを食べたい！o(^▽^)o
ってことで、午前中に走ることにして公園へ行く。

今日も多くのラン仲間で公園は賑わう。
10km走れるだろーか、恐る×2周回を回り出す。

あら不思議、何の違和感もなく10km走れちゃった☆
しかも、膝にはまだ余裕がある！
どっちかっちゅーと、心肺に余裕がない(笑)。(^^;

10km走るのに1時間もかかった、っちゅー事実よりも1時間走れた事実が嬉しい☆
こーやって、時間も距離も伸びていけば良いなあ♪o(^▽^)o


桜木町から、ランドマークを抜けてクイーンズ･スクエアへ。
そこで、せんば自由軒のカレーを食べる。

社会人になって初めて食べたカレー屋さんが、当時立川にあった店舗だった。
そこは、今はもうないみたいだけれどね。
一昨年、青梅マラソンの帰りに食べよーと思って寄ったら、なくなっていた。(--;

そんな経緯もあって、カレー部最初の活動場所として選んだのがせんば自由軒。
単に、この前偶然発見して食べたくなっただけっちゅーね(笑)。(^^;

まあまあ、普通？
オレがつくったカレーの方が、オレは好きかも。(^^;
まあ、食べ比べてみることに意義があるのサ☆(^-^)b


ドラクエ7、これ以上何やるんだ？の世界(笑)。(^^;
いやいや、一応まだあるんすよ。

モンスターの心、コンプ！(^-^)b
ドラクエ7には人間職の他にもモンスター職ってのがある。
モンスターの心を持っていると、そのモンスターに転職できるのね。

かといって、転職できるモンスター全部の心は必要なくて、モンスター基本色から派生して上級モンスターになれる。
てことで、必要なのは基本モンスター職に該当するモンスターの心。
んでもって厄介なのが、モンスターの心は該当するモンスターが"落とす"ものであって、"盗める"ものではないってこと。
ルパンⅢ世の"カリオストロの城"ぢゃあるまいし、「心は盗めない」って何か粋だよね(笑)！(^-^)d

♪心をほしがるのは　みな同じだし
　風とRainbow　追いかけて
GARNET CROW『風とRAINBOW』。

せっかく手に入れたモンスターの心を使わないとね☆
それと、プラチナキングだけモンスター･パーク送りしていないからコイツもゲット！したい☆o(^▽^)o
そんな感じで、まだまだプレイする気満々っす！
総プレイ時間は、160時間を突破しちょります。(^^;


今月の走行距離を発表！
ついに、100kmを切った(笑)。
でも、後半は手応えを感じられた☆(^-^)b
この流れ、来月も続くのか？！


今週は、Beautiful days！！(^-^)b

やっとこさ週末きたー☆o(^▽^)o


思い立って、午前中走ることにする。
公園へ行くと、ラン仲間が大勢いた。
こんなにいっぱい集まるのは、初めてのことかも知れないネ☆

やっぱり、足にばっかり意識が向かう。
でも、今日は完全に心肺の方がダメ×2だった。(>_<。
どーしてもフォームが崩れてしまう。
てことで、5kmでやめることにした。

終わったあと、特に誰と話すこともしないで公園をあとにした。


今日唯一の予定外出、コンディショニングへ。
足が、痙攣していると言われた。(^^;

確かに、電車の中で吊革つかまって立っているとき、足がブル×2震えだして止まらなくなることがあった。
思い当たる節と言えば、夜な夜な頑張っている筋トレしていること？
「乳酸溜まってるんですよ。カルシウム足りてませんね」だって。

オレと言えば、大の牛乳党。
1日1lの牛乳を1本飲むなんて当たり前のこと。
それなのに、カルシウムが不足しているって…。(>_<。


すっげー懐かしい名前を聞いたから、YouTubeで探してその動画を見ている♪
中学の頃に友人から借りてやったゲーム、『ファイアー･エムブレム～紋章の謎～』。
"紋章の謎"、オレはクリアできなかったけれど、面白いゲームだった。
その後出た、『ファイアー･エムブレム～聖戦の系譜～』は2回クリアした☆(^-^)b

今さら自分でやる気はなくて、人がプレイしたヤツがないかな～？つって探してみたら見つかった☆☆(^-^)b
なんか、最初から最後まであるみたいだから、見てる♪


明日は、横浜でカレーを食べるゾー♪o(^▽^)o

ナゼか自分を痛める方向へ…？


コーヒー飲みっぱぐれ症候群のオレ(笑)。
今朝こそ飲んでやったぞ！、なんて電車の中で思ってみる。
てことで、職場に着陣早々購入する缶コーヒー、今日は買わない☆(^-^)b

今日は、以前一緒に仕事した人たちとランチする予定だったけれど、生憎全員都合が悪くなった(笑)。
コンビニでお弁当を買う。
何かこのジョブ、現金を使う機会が多くてやだな。(-ε-;
オレの財布は見せかけだけで、中身は入ってないっちゅーのに…。


来週から10日間、シフト制で勤務することになった。
オレは、幸いにも16時～23時っちゅーミラクルな時間帯になった！
まあ、土日働いたって平日休めるなら苦ぢゃねーよ♪
人が休んでいるとき働き、人が働いているときに休むのがオレらしいスタイル☆(^-^)b

てことは、平日にコンディショニング行けるなあ。
土曜に行けなくても、定期があるうちに眼科行けるなあ。
試験も受けちゃおーかな☆
あ、ランチの概念がなくなった(笑)。


帰り、まだまだ終電に間に合うのに、敢えて東神奈川から歩く(笑)。
何か、乗り換えるのがメンドーで。(^^;

んで、帰りに低価格コンビニでホイップが乗っかったプリンを買う☆
ついでに、20円引きの納豆巻き(手巻きタイプ)も買う(笑)。
そこに、20円引きの納豆巻きがあったら買うだろ！(^-^)b

帰宅して愕然とする。
コーヒーが！！
淹れたときの状態のままだった。
飲んだと思っていたのわ…？？


よーやく土日ですわ☆

上半身がバリ×2に凝っている。


今週は電車遅延の影響をもろに受けている。
今日は東横線。

東横線が動かないと、隣りを走る目黒線も動かなくなる。
目黒線が動かないと、三田線も…。(>_<。

三田に着いたのがちょっと遅めになってしまったから、バスに乗った☆
タダだし、雨が(ちょっぴり)降っていたし。(^^;

帰りも三田線から、行きと同じ経路で帰ってきた。
ん～、ドア to ドアで1時間半かかるとしんどいなあ。


気づいてしまった。
今冬はまだ暖房を使っていない！

去年は、10月中には暖房を使った気がするのに！！
てか、オレは10月から暖房を入れるのね(笑)。(^^;
どーせなら、12月まで頑張ってみよーか♪o(^▽^)o

今週はずっと、朝コーヒーを淹れて飲むのを忘れて出かけている。
帰ってくると、冷たくなったコーヒーが待ちかまえている。(^^;
温めるとすぐ飲めるけれど、ドリップするときの香りがない…。
んで、職場着いて真っ先に、缶コーヒーを買って飲む(笑)。


明日は、以前ジョブで一緒だった人たちとランチする予定☆

ヘコむ、口内炎ができる兆しあり…。(--;


今の職場が駅から遠いつったって、うちから駅までよりは近い(笑)☆
新横浜をなめんなよ！(^-^)b

そんな風に考えると、駅から職場まで歩くのも苦ぢゃない。
通勤だけで毎日1時間のウォーキング、すげー☆
そんなに動かすと、今は膝が心配だけどね～。(^^;

走らなくても、ある程度の運動効果は期待できっかな？！
あくまでも、ある程度わ…。


本日の経路、行きは目黒線と三田線経由で三田へ。
帰りは田町から東神奈川へ(笑)。横浜線、魔の時間にハマったから歩いた☆(^-^)b
ある意味確信犯(笑)。
普通に通勤していれば1日1時間のウォーキングなんだけれど、2日連続1時間以上歩いているワタシ(笑)☆

帰り道にある99円ショップで、夕飯を購入して歩きながら食べる。
歩きながらコンビニのおにぎりを食べるなんて、街道歩きしたとき以来だ。

やべ、ちょー歩きたくなってきた♪o(^▽^)o
北(日光街道、奥州街道)？、甲州街道？
もいっぺん東海道歩いちゃう？！

20円引きの納豆巻き(手巻きタイプ)があったら買うっしょ☆
歩きながら、しかも夜道となるとなかなか海苔を巻くのに手間取った。(--;


なんだかんだで、東神奈川で電車を待って帰ってくるより早く帰れた☆
身体は思っているよりも疲れているハズ(笑)！

10日にも及ぶ連休から、満を持して今日から出動！
そして早速新しいジョブにアサイン開始☆、でいきなり大ポカやらかした(笑)。(^^;


今度のジョブは朝がすっげーゆっくりだ。
だから、余裕で朝ランできる変わりに、夜ランはムリかな。(^^;
取り敢えず、足の調子を鑑みて来週からにしよ☆

しかし今度の職場、最寄りの駅からすっげー遠い。(>_<。
しかも、田町からどーやって帰ろう？
東横線の定期があるうちは有効活用したい☆(^-^)b


朝、つくったおにぎりを持って行くのを忘れた。(--;
朝バスの中に、せっかく買った水(2ﾘｯﾄﾙ)と缶コーヒーを忘れた。(>_<。
今日は"先負け"だったですか～？！(T_T)

帰りは大井町線経由で帰ろうと目論み、人身事故で運転再開したばっかの京浜東北線に出くわす。(^^;
京浜東北線なら、横浜線の終電に間に合うかビク×2しながら東神奈川まで座れたのに(笑)。
今日は"後負け"だったですか～(笑)？

行きと帰りで経路を変えるのって楽しいね♪(#≧▽≦#)


終電で帰宅。
明朝ものんびりだから、気分はラク☆(^-^)b

久し振りに料理するつったら、やっぱりカレーをつくるね☆


今日は午後から雨が降るらしい。
走るなら午前中だ。
公園へ行くと、ランナー仲間がちらほらといた。
やっぱり、午後は千葉駅伝があるからね☆

今日も目標は内周10周。
ちんたらジョグして、10周したときまだドコにも違和感はなかった☆
でも、ここでやめとく！(^-^)b

申し込んだレースにムリして出ようとしていた頃(9月の一関ハーフの話)と違って、今は違和感が出たらすぐやめる。
そして、なるべくフォームを崩さないよーに心懸けている。
足が完治して走れるよーになったら、そのまま距離を伸ばせば良いよーに、以前のオレに戻れるよーに…。

そのためか、ラン仲間から「足治った？」って訊かれた。(^^;
「フォームが以前と変わらないから」、勘違いさせてしまったらしい。
ううん、以前のよーに走ろーとはしているけれど全然走れてない、走り込みが足りないせいでまだまだフォームが崩れている。(--;

走っている間、すっげー妄想している(笑)。
足が治ったら、すっげー早く走って、駅伝では区間賞出して、復帰直後のフルで自己ベストを大幅に更新して。
そんなことを考えていると、楽しいよね♪
そんなウキ×2気分の今日は、Simon & Garfunkelの歌が頭の中で流れまくっていた(口ずさんでいた)。
『Bridge over troubled water(明日に架ける橋)』、『Scarborough Fair(スカボロ･フェアー)』、『Hazy shade of winter(冬の散歩道)』、『Sound of silence』、『Boxer』。
70年代フォークも好きなのさ～♪


千葉駅伝を見る。
小林祐梨子がますます強くなったってのが見て取れた。

北京五輪の女子マラソン金メダリストのトメスクが、ルーマニアのアンカーとして登場！
するも、ルーマニアはまさかの最下位で襷リレー。
北京では誰よりも早く競技場へ帰ってきたのに、千葉では一番最後に競技場に到着する結果に。。。
駅伝って、ときには残酷だね～。


カレーをつくった♪
今日は、久し振りにハウスのジャワ･カレーのスパイシー･ブレンド(辛さ6)をルーとして使った。
うちにはルーが2種類常備してあって、もひとつはコーヒー豆と一緒に輸入雑貨屋さんで仕入れる。
こっちも辛口で美味しい☆(^-^)b

今日も半身浴♪
換気扇を回さなかったから、熱気が浴室に篭もって良い感じでサウナ効果が発動！(^-^)b
良い汗かいた☆(^-^)b

部屋の掃除、仕上げの今日は掃除機をかけて塵や埃を吸い取る。
よーやく、掃除機をかけられるくらいに部屋の中が片づいてね☆
つっても、お世辞にも片づいた部屋とは言い難いのだけれど(笑)、オレ的には片づいた！(^-^)b


ドラクエ7、とうとうクリアした。
さらなる異世界で4精霊をぶっ飛ばして、かみさまを移民の町に呼び込んだ。
その他の情報として、モンスター図鑑が完成した。
完成させる条件は、すべてのモンスターとエンカウントすること。

モンスター･パークを完成させるために、あと1匹足りない。(>_<。
「プラチナキング」、エンカウント率低いし、出てきても変なモンスター(パンドラボックス)と一緒に出てくるから最後に倒せないし～。(T_T)
ただ、「あんこくまどう」と一緒に出てきたときは、倒す→ザオリクの連続で、1回のバトルで34万くらい経験値をもらったり☆


何か、日記をかき倦(あぐ)ねていたらこんな時間に…。(--;

軽く睡眠障害気味。
あんま運動できてないからねぇ。(>_<。


バリ×2寝坊しよーと思っていたのに、逆にすっげー早く目が覚めた。
でもって、起きたら起きたで偏頭痛がする…。(--;
日中全然走れていないから身体がちゃんと疲れていなくて、眠りが浅いんだよチキショー！(>_<。

で、原因がわかったところでどーすることもできないワケよ。(-ε-;
ただひたすら、足が完治するのを待つのみ。
只管打座(しかんたざ)☆(^-^)b

てことで、今日はレスト。


今日は結局、スーパーへ買い物に出かけただけ。
カレー部記念すべき1回目の食べ歩きに出かけるかどーか悩んで、結局やめた。
まずは、自分んとこの食材をなくさなくちゃ(笑)！(^^;

一応、自分の中で旗揚げしよーと思っている場所は決めてある。
来週かな？
気分によっては、明日行ってたりして(笑)。(^^;
明日は雨がなあ…。

もしカレーを食べに行ったのであれば、食べた帰りにスーパーへ寄るってのがプランだった。
でも、スーパーとの単純往復のみ。
買ったのは、カレーの具材(笑)☆(^-^)b


半身浴する。
42℃のお湯なのに、風呂場の換気扇を回していたら寒かった。(>_<。
しかも張ったお湯が予定より少なかったってのもあって、なおさら凍えた(笑)。
こりゃあ、明日リベンジかな？！

半身浴の間何していたかっちゅーと、昨日買っておいた週間少年ジャンプを読んでおりました☆
早いもので52号で2008年最後の号、来週から2009年の号になるワケですよ。
明日半身浴するとしたら、どーしよーねぇ？


久し振りに、ドラクエ7情報☆
"おどる宝石"ってモンスターの心を入手するべくバトりまくっていたら、全員の職業を勇者にすることができた！
モンスターの心については、後日談で。。。

勇者にしとくと、戦闘で毎ターン終了後にHPがちょっとだけ回復する。
この特性を活かして、神様とリターン･マッチ！
倒せるには倒せたけれど、20ターンかかった。
15ターン以内で倒せないと、イベントが進行しないので残念！
再度パーティを強化しないとなあ。

てことで、カジノで手に入るモンスターの心をゲットするべくカジノへ。
なかなか思い通りに手に入らないのと、プレイしなくちゃいけない手間を考えると、モンスターとバトりまくった方がラクかも…。(--;


明日は、休みのオオラスだ☆
有意義に過ごそ♪o(^▽^)o

渋谷で異文化コミュニケーション♪o(^▽^)o


公園へ走りに行く。
今日は、公園内周を10周走りたいなー♪o(^▽^)o

公園に着くと、昨日駅伝に誘ってくれた理想のパパ ランナーさんがいたのでダベる。
オレにとって、駅伝を走ることがひとつの回復目標になっていると。
誘ってもらったことがキッカケで、俄然走りたい気持ちが沸々と沸き上がってきたと。

ちんたらジョグする。
1周周回を重ねる度に不安が増すのは仕方ない。(^^;
目標は10周だったけれど、8周で止めることにした。
左膝に違和感が出そうになったからね。

ところが、歩きに変えた瞬間、ケツにピリッときた。(>_<。
膝にばっか意識を集中していたせいで気づかなかったのかも…。


コンディショニングでカッチリと身体をはめてもらった☆
いや、何となくそんな感じの施術をしてもらってね♪
ベッドの上に横たわると、自分は相当重傷なんぢゃないかって気がする。(^^;


ハチ公前にて合流。
ピアニストで作曲家な友人(日本人)と、日本に留学中のフランス人。

何食べよーか？、日本食が良いよねー♪
てことで、お好み焼きを食べることにした。
以前、友人と食べたお好み焼き屋を目指してみる。
んが、みつからない。(^^;

テキトーに歩いていて入ったお店に、また行くのって不可能に近いね。(^^;
てことで、たまたま通りがかったお好み焼き屋さんに入ってみる。


日本に留学していて、日本でIT業界のエンジニアとして就職できたら良いなーって考えているフランス人。
単純に楽しむ観光とは、日本を見る目も違うね。

日本語があまり上手でないフランス人、フランス語も勉強中(スペイン語はペラ×2)の友人、そしてオレ(笑)。
コミュニケーションは、様々な言語を通して行う。
まず、フランス人が日本語で言ってみよーとして、ダメだったら英語で話してもらう。
んで、フランス語で言ってみたりスペイン語で言ってみたり、話が飛ぶ(笑)。
まあ、互いに興味あるところが違うからね。(^^;

オレのフランス語は、大学の必修で第2外国語として履修した。
ホントに興味あったスペイン語は随意選択で履修したから、上達スピードが全然違うのですよ。(^^;
てか、単位取るための勉強なんて、テストに出るところしかやらないしね☆(^-^)d

フランス語を覚えたい友人につられて、オレまでフランス語をしゃべらされた。(^^;
いやいや、オレは話せたって得しないし～。(^^;
だって、パリ市内ならスペイン語でゴリ押しできたよ？
「そんなハズはない、フランス人はスペイン語も英語も苦手だ」、フランスで働く外国人だった？


お好み焼きでお腹を満たしたあと、カフェでダベる。

オレの中で、スペイン語もフランス語も通ずるものがあると認識している。
例えばイカ、スペイン語では「カラマール(calamar)」、フランス語では「カラマ(スペルはわからん！)」だから「カラマール」で通じた。
でも、あんま"スペイン語ありき"で理解しよーとしていたら、フランス人に嫌悪感を示されちゃった(笑)☆(^^;
流石は、おフランス☆

でもね、「はじめまして」は「エンカンタード/ダ(encantado/a)」のスペイン語(相手の性別に合わせて語尾を変える)をフランス語っぽく発音して「アンシャンテ」でしょ。
オレにしてみたら、ラクチン×2近い×2☆

自分の名前を紹介するのと、1～20までの数字を飛びでしか覚えていないオレが今日覚えたフランス語。
「ジェ･ヴァンウィッ･オン(2X歳です)」と、「こんちわ」と「じゃあね」で使える「サリュー」。
ドコで使うのやら？(^^;

やっぱり、フロマージュ(チーズ)とヴァン(ワイン)の組み合わせは美味しいよね♪
てことで意見が一致したのでフランス人は話せる☆(^-^)b
日本語ぢゃない言葉で話すのって楽しいね！
これからも、たまにはこんな機会を持てたらなあ♪


あぁ、無性にカレーが食べたくなった。
横浜のカレー屋さんを調べてみたら、いっぱいみつかった☆
こんなにあるの？！、食べてみたいなあ♪

てことで、しばらく横浜のカレー屋さんを食べ歩きしてみることにしましたー♪
どなたか、カレー部として一緒に食べ歩いてくれる人を募集しまーす☆
いやマヂで！！


明日唯一の楽しみ、半身浴するぞー☆o(^▽^)o

リフレッシュ休暇も終わり。


早起きする気がない平日をアシストしてくれるもの、それはビデオ☆
流石に、7時31分から始まるsakusakuをオン･タイムで見られるワケがない(笑)。(^^;
今週1週間、ありがとー☆

午前中、またまた色々な手続きを済ませた。(^-^)b
3ヶ月前から片付けたいと思いつつも着手できなかった問題(笑)。(^^;
近所の滅多に訪れないコンビニへ行くと、すっげーカワイイ店員さんを発見した！(#≧▽≦#)
ん～でもちょっと、化粧が厚いかな…。(>_<。

顔が乾燥にやられてカサ×2、ヒリ×2する。
てことで、顔にクリームやら唇にリップ･クリームやら塗りたくって過ごす。
自宅にいるより、職場にいるときの方が明らかに水飲むもんね。(^^;


風が強い。
昨日飲んだからたぶん身体も重い。
やる気もそこそこに公園へ行く。(^^;

走ってみると、意外と身体が軽い。
息もあがらない。
5kmのジョグなら左膝に違和感も出ない。

当初の想定とは裏腹に、気持ち良く公園をあとにした。
明日はもちっと走ろー♪o(^▽^)o


今日、ひょんなお誘いがきた。
自分的にはかなり、"しばらく駅伝出ないゾ！オーラ"を醸し出していた気がするのだけれど、駅伝のお誘いだった。
誘い主は、9月の一関ハーフで年代別入賞した理想のパパランナーさんだった。

1月25日、奥武蔵駅伝。
メンツは、サロマの1週間前に夢の島をグ～ルグルと一緒にリレマラった人たち。
であれば、オレが速く走れなくても問題ないか…。(^^;
まだまだ足が万全でないことは承知の上で誘ってもらっているし。。。

とまあ、甘い考えで臨むと危ないんだよね、マラソンわ。(^^;
あと2ヶ月、走りてぇなあ☆


明日は友人に誘われて渋谷で異文化コミュニケーション♪o(^▽^)o

ボジョレー･ヌーボの解禁日！
てことで、禁酒解禁日☆(^-^)b


本日の活動、午前の部。
武蔵小杉にて試験を受験する。
結果は、合格点まで22点足らず(1,000点満点で合格点700点に対して678点)にFailed...(>_<。

帰り(？)に、中目黒でコーヒーを調達する。
ついでに、チーズ売り場も物色すると、"Munster(マンステル：フランス産の匂いはきちぃーがちょー美味なチーズ)"を発見した。
ハーフ･サイズで1,000円…、買っちゃえ！


部屋に戻って荷物を置いて、午後の部。
友だち(♀)と一緒に、みなとみらいウォーキング♪o(^▽^)o

桜木町から、赤レンガ倉庫を抜けて大さん橋経由で山下公園へ。
山下公園に到着するなり、踵(きびす)を返して横浜方面へ(笑)。
帰りはちょっと道を変えつつWorld Portersまで戻り、Queen's SquareとJackmallを通って横浜駅近くへ至る。
桜木町を出発してからBAY QUARTERに到着するまで、約3時間休みなく歩きっぱだった。(^^;

ラン仲間以外の人と会うときは、事前に走って体力を削っておくことにしている。
でないと、人の痛みがわからないから。(^^;
自分自身が疲れないと、人が疲れていることに気づかない、休憩を提案できない。(^^;
てことで、ハンデを背負うことにしているのだ☆(^-^)d
まあ、遠い昔の話で今は違うのですが、100km移動できるだけの体力ありましたから。

オレの身体が万全でないから、会う前に走ること能(あた)わず。(>_<。
てことで、午前中に試験を受けることで多少は体力を削れ…てねぇ(笑)！
全然休まなかったけれど、ついてこれる人で良かった～☆
流石、元々ジョグする気だった人だけのことはあるネ！(^-^)b


BAY QUARTERの中で、手頃なお店はないものか？とフロア･ガイドを眺めていると、近くでメロンパン売りが始まった！
買う☆(#≧▽≦#)
サクッとした外皮を持つメロンパンの中にわ！、幸せが詰まっているのだ♪

んで、脱線しながらもスペイン料理のお店を発見した。
行ってみる。
解禁日ってことでやっぱり、ボジョレー･ヌーボが前面に出てきている。
スペイン料理のお店なのにね？

あれ、肝心の「Rioja(リオハ：スペイン唯一のDOC(産地限定名)ワイン)」が見あたらないよ？？
てことでウェイターに訊いてみた。
「おっとすいません！」つって、ちゃんとメニューを持ってきてくれた。
結局、おフランスの新作を飲まずにRiojaを久し振りに頂く♪o(^▽^)o

ムール貝、トルティージャ(スペイン風オムレツ：じゃがいもが入っている)、ガスパチョ(アンダルシア地方の冷製トマト･スープ)、ブラバス(甘辛ソースつきフライド･ポテト)、ソーセージ、トーストを食べた。
懐かしさがこみ上げてきて、母国スペイン(笑)を慕う気持ちが蘇る。
Jerez(へレス：いわゆるシェリー酒は産地限定名)の"アモンティジャード"も飲めて満足☆

河岸を替えて駅の西側へ。
なかなかフィーリングに合うお店がなくて、スタバでコーヒーを飲みながらダベる。


友だちから本を借りた。
血液型の説明書、一時期流行ったね。
友だちもオレもB型だから、割と意見が一致するところが多い。
相手が嫌がりそーだなあってのも、何となくわかる。
何となくわかって、最後スタバへ行き着いた気がする。
人の痛みがわかるってのは、大事なこってす。


てことで、ラストの禁酒解禁はクリスマス！
彼女がいない男友だち、誰を狙おーかな(笑)？o(^▽^)o

御殿場の時の栖(すみか)へドライブしてきた with 友だち(♀)。
相手の友だち(♀)は、世間的には元カノと呼ぶ？(^^;


最近、カーナビがイケてない。
エンジンをイグニッションした直後、画面が明滅する。
"滅"の間は、画面上をタッチしても何も反応しない。
一瞬で目的のボタン位置を確認したあと、画面上を連打する(笑)。
何で動体視力を鍛えなきゃならんのだ？(--;

温まってくると画面は通常通りになるのだけれど、えれぇ時間がかかる。(>_<。
結局、今日の行きはずっと画面が明滅したまま。
音声案内を頼りに運転した。

つっても、ほとんどの道のりは高速ですからね。
高速を降りてからの一般ウェイ、不慣れな土地でビビる。(^^;


時の栖ではこの時期、クリスマス･バージョンのイルミネーションを見ることができる。
時間は16時半から。
到着したのは10時過ぎ、早過ぎた。(^^;

敷地内に何があるのか調査するためホテルの休憩スペースでコーヒーを飲みながらパンフを広げる。
うん、時間を潰す大体の行動指針は立った！(^-^)b

富士見10景から富士山見たり、富士山 with 愛の鐘(慰霊碑みたいなもん)を見たり、様々な富士山を楽しんだ。
そしてお昼、悲劇が起こる…。


御殿場高原ビールが飲めるってんで入ったレストラン。
元カノはビールなんか飲まないのだけれど、その土地での名物には目がないらしく珍しくビールを飲みたがった。
ビールが美味しい国と言えばドイツ、料理は肉料理が中心みたいだ。
んで、一緒にスペアリブなんかを注文してくれちゃって、それオレ食べられんよ。(--;

結局、スペアリブの他にフライド･ポテト、パン･グラタン、パスタを注文した(オレはオレンジ･ジュース)。
食事は特に、パン･グラタンが美味しかった☆(^-^)b

何となく注文時に怪しい予感はしたのだけれど、やっぱりスペアリブが残った。
よくよく考えると、オレって炭水化物しか取ってない…。(--;
バランス的にタンパク質も摂りたいな、てことでスペアリブを一欠片もらって食べた…。


食後に一息ついていると、流しの4人組みがテーブルを回って浪曲を披露してくれた。
4人は見たところ台湾系？、70年代の洋楽を中心に演奏していた。

さぁ～て、そろそろ行きますかと思って席を立とうとしたとき異変に気づいた。
腹が…。(>_<。

予定を変更して、本を読める喫茶店で一服することに。
オレは思わず、富士山周辺の旅行ガイドを手に取った。
来年、出場するつもりの富士登山競走に向けて、事前準備をするために(笑)☆(^-^)b

一向に腹の調子が収まらないまま、取り敢えず予定していたひとっ風呂を浴びることにした。


立ち寄りの温泉があって、1時間って枠があるので利用する。
中には死海の塩風呂ってのがあって、リアルに水の中で浮くことができる。
悪魔の実を食べてカナヅチなボク(笑)にとっては、凄く嬉しいできごと♪(#≧▽≦#)

身体を芯からしっかり温めて風呂をあとにする。
足に、湯治の効果をちょっとだけ期待しながら♪

腹の痛みは全然和らぐ気配を見せず、車の中でうんうん唸って過ごす。
立っているとツラいけれど、座っている分には平気なので。
イルミネーション点灯10分前に、外へ繰り出す。

イルミネーションは時間になったら、いきなり点きやがった(笑)！
くっそー、トイレ行って現場を離れた隙に…。(>_<。


さ、見るもん見たし帰りましょ☆o(^▽^)o
体調悪くて気分も悪いんぢゃ。(--;

海老名SAで寄り道したから、後で食べる用にメロンパンを買っとく☆(^-^)b
メロンパン、ちょー大好き♪(#≧▽≦#)
よーやく、お腹も落ち着いてきた。


もちっと車を動かす頻度を増やしたいなあ。
となると、新しい彼女が必要か？！
因みに、元カノとヨリを戻す気はサラ×2ない。
誰かもらってやってはくれないだろーか？
オレの力不足で別れることになってしまっただけに、品質は保証します☆(^-^)d

リフレッシュ休暇2日目いってみよー♪o(^▽^)o
周りからの冷たい反応を一切ムシして空気を読まずに(笑)。


って、あんまリフレッシュ休暇だつってると、周りから反感を買うらしい(笑)。(^^;
日本人の美徳としては、あんまそーゆーことは大声で言わない方が良いのかも？！

色々と平日にしかできない事務手続き作業ができるのは美味しい。
んで、数カ所に電話してみると、、、何とも言えないハスキー･ヴォイス！
セクシー(笑)☆
声がかすれて聞き取りづらくてゴメンね！


コンディショニングへ行ってきた。
ホントは週2回施術してもらった方が良いらしいのだけれど、まあサラリーマンっすから☆(^^;
え、見えない？！

院長センセに今日行くことを伝えていなかったから、急にどっか悪くなったんぢゃないか？！って不安にさせてしまった。(^^;
珍しく、"良い患者さん"として扱われた(笑)☆

その足で、スーパーで買い物して帰ってくる。
今週、オレの中で部屋の中のもの(含む食材)を整理しよーキャンペーンを実施している(笑)。


月曜からちょっとずつ部屋の中を整理していて、ちょっとずつ居住面積が広くなってきている。
まあ、微々たるスピードではありますが…。(^^;

不要なものは、売るなりあげるなり実家に送るなりしてしまいたい、と前々から思っている。
実家、、、かれこれ4ヶ月近く訪れていないし、まだまだ冷戦は続きそう。
まあ、春日部経由で米を入手しなくても、茨城から直接仕入れるルートをパイプしたから問題なし☆(^-^)b


今日は10km走る気満々で公園へ繰り出す♪o(^▽^)o
玄関を出た瞬間から左膝がかく×2言ってる。
今日のランは中止決定～！

折角だから、ウォーキングしよー♪o(^▽^)o
公園をグル×2歩いていると、左膝がカチッてハマる感じがした☆(#≧▽≦#)
おぉー、なるほど、そーゆーことね！(^-^)d

つっても、あんまムリせず5kmで終了。
走り終わって気持ち良いと思えるところでランを止められる幸せ、たぶん今の内だからしっかり噛みしめておこー(笑)♪
やがて足が治ったら、また戦いに明け暮れる日々に戻るのだ。


明日はドライブ～♪o(^▽^)o

今週はマルッとリフレッシュ休暇。
今日は温かい日だった。


待てば海路の日和あり。
昨日ムリして走らなくて良かったあ☆(^-^)b

一応、休みでも9時には起きることを心がける。
でないと、生活リズムが狂ってしまうもんね！
生活リズムを狂わせるのは、海外行くときだけで充分。

次にバケーション取るときには、絶対スペイン行って"スペイン3部作"を完結してやる♪o(^▽^)o
今まで、ラマチャ地方(マドリード周辺)とアンダルシア地方とカタルーニャ地方をさんざんぶらいついてきて、まだ行ったことないのが北部。
2週間あれば、駆け足になると思うけれど、イルンから入ってサンティアゴ･デ･コンポステーラへ抜けたい♪o(^▽^)o
いわゆる巡礼の旅だけれど、鉄道使います(笑)☆(^-^)b


陽気が良かったので、半袖短パンで公園へ行く☆
いつの間にかすっげー紅葉している公園の中を走るのって気持ち良いなあ。

お昼時、公園にいるのは年寄りとか主婦っぽい人とか学生っぽい人とか。
に紛れて、明らかによくわからんおっさんなんかもいて、何やってんだろ？ってツッコみたくなる。
オレ？、オレはリフレッシュ休暇だから良いんだよ☆(^-^)b

今週から徐々に距離を伸ばして行きたいなー♪o(^▽^)o
てことで、漠然と5km以上を目指して走り始める。
まあ久し振りに走ると心肺がキツいね～。(^^;
木曜には10km走れると思う。


ドラクエ7、良い加減ゲームやっている自分が虚しくなってきた(笑)。(^^;
社会人になってから、マラソンを始めてから？、とにかくゲームしているとすげー虚しくなってくることがある。
社会人になった、とマラソンを始めた、はほぼ同時期だから時期としてはビミョーなところ。
心からゲームを楽しめていないっちゅーね。

つっても、ゲームにかかりっきりになることってなくて、オレ得意の「ながら」ゲーム。
基本はいつもPCに向かっていて、画面を鏡に映して音と感覚だけでやっている感じ。
でなきゃ、同じ敵を999匹以上倒せるワケがない(笑)。(^^;

虚しくなりながらも、時間の大切さが身に染みてわかるから、それはそれでOK？！
モンスターを仲間にするのは簡単なのだけれど、やっぱり心を手に入れるのが難しいね。


ヒマだとかく量も多くなる(笑)。(^^;

だら～ん、びろ～ん。o(＿▽＿)o


今日は天気が良くない。
雨が降ったり止んだりしているみたいだ。
こんな日に走って、おニューのシューズを汚したくないなあ。(^^;

てことで、引き籠もり決定☆(^-^)b
あ、近所のドラッグ系スーパーへ買い物行かなきゃ♪o(^▽^)o
外に出たときに、やっぱり今日は走らないことを決心する。


オレは走らなくても走る人たちはいるんだー☆
てことで、東京国際女子マラソンをテレビ観戦する。
あ、ネタバレに注意して！

オレの予想としては、渋井はないけど加納も怪しいなあ。
けれども、意外と渋井が頑張る、加納も2位。

んで、結果は尾崎が優勝して、最後の女王に輝いた。
オレの感想としては、Qちゃん頑張れ(解説者として)、だな☆


ドラクエ7、は全然進んでいない。
ちんたらとモンスター集めをしている。

ザコばっか倒しているから職業レベルは全然上がらないし、自分らのレベルも上がらない。
"モンスター ハンター"は職業レベルが高いほど、モンスターがなつきやすいらしい。
てことに気づいた。(^^;


明日から1週間、どんな風に過ごすでしょうね～☆

早起きしてゆっくり過ごす(笑)。


今日予定していた友だち(♀)とのランはリスケで順延することになった。
前もって予約していたコンディショニングの時間は朝一だから、どの道早起きしなくちゃね～☆

昨晩失敗したなあと思ったのは、走らなかったこと。
ん～、朝一のコンディショニングの前に走っとく？
てことで、ナゼか土曜日なのに早起きする。(^^;

朝は身体が動かないから、寧ろ5kmのジョグするには丁度良いのかも。
な～んも違和感が出ないまま走り終わって終了。


コンディショニングで、横浜マラソンの結果と経緯を報告する。
まあ、ラスト･スパートしちゃったワケで…。(^^;

結論は、ランナーってアホだよね～♪
自分でもわかっちゃいるんだけれど。

治るまで、なかなかじっとしてらんないもんだねぇ。(^^;


ドラクエ7、昨晩クリアした。
主人公とガボがパラディン、アイラとメルビンが海賊でド楽勝。

てことで、クリア後の世界へゴー♪o(^▽^)o
謎の異世界にて、かみさまに返り討ちにあった(笑)。

しゃーないので、路線を変更して過去へ戻ってモンスター集め。
パーティ全員(5人)分のモンスターの心も回収する。
何か、プレイしていて気づいた、心を寄こせ、それって、それって…。(^^;


今日は早起きしたから眠い。
明日も、お昼前に走り終えてしまいたいなあ☆

今日ジョブからリリースされてきた。
しばらく旅に出ます(？)☆


昨晩帰りが遅かったこともあって、今日はランチの準備を怠る。
即ち、朝おにぎりをつくらない☆(^-^)b

てことで、お昼はちょっとジャンキーに♪o(^▽^)o
やっぱ、この時期になると食欲をそそるものがある。
山手線の中で広告を見てしまってから、グラコロ～♪

マックのポテトってすっげー久し振りに食べた気がする。
ジャンキーついでに、コーラも飲む♪(#≧▽≦#)


ジョブからリリースされて、ちょっとリフレッシュしたい。
てことで、来週1週間まるっとバケーションを取得☆(^-^)b
ドコか行きたいな～♪o(^▽^)o

明日のみなとみらいジョグはリスケになった。
取り敢えず、ゆ～っくりすっか～☆
そーだ、早起きをして午後をゆ～ったりと過ごそー♪o(^▽^)o


身体がリリースされて、心も開放感でいっぱいな感じ☆

職場の全体MTG&飲み会があって終電帰り。


明日で今のジョブからリリースされる。
んで、次のジョブが来週から？！

いやいやいや、リフレッシュ休暇欲しいっしょ☆(^-^)b
てことで、急遽来週1週間バケーションを取得することに。
思いきり走れないし、今から海外って準備できてないし、やれることっていったら少ないなー。(--;


ま、取り敢えず最終日をきっちりこなそーか☆o(^▽^)o

カゼも終焉に向かって。


よーやく、栄養ドリンクを飲まずに出かけることができた☆(^-^)b
と思って出かけてみたら、、、何だか気分が…目眩が…。

最近、結構多めにご飯を食べているつもりなんだけどなあ。
全然蓄えられている気がしない。
頬を見れば、大まかな自分の体重はわかるので。


やっぱ2日連続のランは心許ない。
かと言って、明日の夜は走れない。

そんな時は、ストレッチと筋トレをこなしておくに限る☆(^-^)b
再起する日を夢見て。


ドラクエ7、移民の町"大聖堂"で欲しいものは買えた。
んでもって、"グレイト ファーム"へシフトする。

"グレイト ファーム"でしか買えない武器を買うためにやっぱりお金貯めする(笑)。(^^;
目的のブツも購入して、"グランド スラム"に戻す。

いい加減にクリアしろよ、って感じのラスボス撃破も近づいてきたかな☆(^-^)b


平日にゲームができる、、、平和な日々が続くと怖い…。(^^;

早く帰れたし、雨が降っていなかったから夜ランした☆(^-^)b


帰ってきていそいそと走る準備をして、いざしゅっぱーつ！ってときに肝心なことを忘れていたことに気づいた。
今日から、おニューのシューズを履くのだ♪o(^▽^)o

って、よくよく考えたら明日朝ランしたのでは、色々と都合が悪かった。
箱から出して紐を調節して、ってそんな時間が朝からあるかー(笑)！

新しいシューズはやっぱり良い☆
へんなところに重心がかかるとすぐわかる！(^-^)b
履き潰したシューズだと、シューズそのものに変な方向へ重心を持っていかれるからね～。

てことで、気持ち良く5km走りきって終了☆
今週の土曜日、友だち(♀)と一緒にみなとみらいを走る予定。
すっげー前から約束していたけれど(オレの足の回復待ち(笑))、なかなか不安を拭い去るには至らず。
ちゃんと走りきれるか心配ですわ。


ドラクエ7、なかなか終わらない。(^^;
てことで途中経過。

神父とシスターを20人増殖させて(笑)、"大聖堂"に持っていった。
けれど、所持金不足で"大聖堂"でしか購入できない杖を買えず…。(--;
仕方なく、お金貯め兼職業レベル上げ。
主人公とガボがバトルマスターをマスターしてパラディンへ、アイラとメルビンがもうちょっとで基本職が全部終わるとこ。


今週って5日もあるから大変だ～。

あっちもこっちも電車が動かない…。(>_<。


今日はちょっと早めに仕事しよっかなー？って思って(笑)みる。
まあ、起きたのはいつも通りの時間だったからいつも通りの出社が決定☆(^-^)b

ところがどっこい、東横線が遅延している情報をゲット！
つっても、7時前の情報だから8時過ぎにはどーにかなってんだろ。
良かった、早起きしなくて☆(^-^)d

んで、いつも通り東横線に乗り換えると、全線各駅で運行中。
しかも、すっげートロ×2運転。
ちくしょー、目黒線にスイッチしよー。

つっても、東横線の隣りを走る目黒線が、スイ×2動くワケがない(笑)。
気持ち的には、渋谷に出るより目黒に出た方が有利ってな判断なので、まあ同じ時間かけて渋谷にいるのと目黒にいるのとではちょっと違う。
アドバンテージをゲットだ♪o(^▽^)o

よーやく目黒に着いたーと思ったら、山手線が内回り外回り共にストーップ！(>_<。
なんぢゃそりゃー？！
結局、先に動き出した外回りで恵比寿に戻って、埼京線で大崎に到着。

こんなことなら、横浜線(磯子行き)で横浜まで行って湘南新宿にすれば良かったなー。(--;


昨晩、強烈な左膝の痛みに何度も目が覚めた。(>_<。
寝返りを打つと痛むのよ。
しかも、自分の意志で元の位置に戻そうとすると、すんげぇ激痛が走る…。

昨日のマラソン大会で、アホみたいに思いっきり走ったからその反動がきた。
なかなか思うよーに走れる日はこないなあ。


今痛むのは、左膝と右足の踝から先の外側。

第28回横浜マラソン10kmの部に参加した。


日曜に早起きするのって久し振りだなー。
てことで、「所さんの目がテン」を観る。
口臭予防には、柿が良いらしい☆

山下公園に着くなり、ライバルさんが所属している走友会の陣地へ挨拶しに行く。
DNSを決めた大田原のナンバー･カード引換券を、ライバルさんに託す。
頑張ってくださいねー！、ってことで。
横浜も大田原も。


まともに並んだら、すっげー後方からのスタートになった。(^^;
整列時のプラカードからすると、1時間以内で完走することが目標ってな人たちの中に紛れたらしい。

スタートしてからスタート地点に到達するまで、2分弱かかった。
渋滞を抜けながら走ってく。
あんま頑張りすぎても、バテたり足が痛んだりする可能性があるから「ムリしないよーに」自分に言い聞かす。

コースは熟知している。
3km過ぎから、自分のペースでのマラソンが始まる。

突堤方面から、折り返してくるトップ･ランナーたち。
その中にライバルさんの姿を探すも、中央分離帯がジャマで…。(>_<。
もちっとオレが前の方にいれば、中央分離帯のない所ですれ違えたのだろーなあ。。。
結局、ライバルさんの姿を確認できないまま自分も折り返す。

と、その前の5km通過が26分。
ロスを考えると、24分くらいで5kmを走った。
ここ最近のタイムとしては、すげー早い方。(^^;


後半戦、折り返してすぐの6km地点くらいで左膝に違和感が出始めた。(--;
「やっぱり…」、ゴールまでの道のりを考えるとちょっと絶望的な気分になる。
でもまあ、帰るしかないっしょ！o(^▽^)o

近くにいる女性ランナーさんを意識するも、ちょっとずつ離されるのがわかる。
ちくしょー。。。
あれ、左膝に違和感は出ているけれど、違和感から痛みに変遷しないな？

ラスト2kmの看板を過ぎると、左足が重～い感覚で満たされる。
痛みが出始めるか？！
ところが、左足を包み込んだ重い感覚はすぐに消えた。

ラスト1kmを過ぎると、ちょっとだけ試してみたくなってきた。
最後の坂の頂点付近に、ライバルさんと同じ走友会に所属するラン友が応援にきていたので声をかけてみる。
坂を下りきってラストの直線に入ったとき、よっしゃ、やってみっか！o(^▽^)o

徐々にストライドを伸ばし、ラスト･スパートに入る。
今まで、同じくらいのスピードで走ってきたランナーを置き去りにし、前を行くランナーをごぼう抜きにする。
ちょー気持ち良い☆(#≧▽≦#)

最後の直線って意外と長いんだよね、ってことを承知の上でちょい早めにスパートを始めた。
とは言え、膝が痛くなった、以外の理由でスピードを緩めるのは負け。
何だかんだで、ゴール100m手前くらいがトップ･スピードで、そこから徐々にペース･ダウン(笑)。(^^;
それでも、気持ちを切らすことなくゴールまでスパート態勢で持って行けた☆(^-^)b

タイム的には、不満あり×2の49分02秒。
それでも、10kmから徐々に様子を見ていくしかないんだろーなあ。(-ε-;


帰りに、桜木町でジョグ用シューズを買ってきた☆
靴も新品になって、シューズによるダメージはこれでなくなるでしょう♪(^-^)b

去年もそーだったけれど、今年も大会が終わった後に雨が降ってきた。
横浜マラソンには傘を持って行きましょう？！

帰宅してから、ガン×2に膝をアイシングしている。
これやらないと、明日が怖いのねん(笑)☆


やっぱり膝が完治するまで、しばらく大会はいーや！(^-^)b

マラソン前日、ってことでカーボをちょっとロードしてみた☆(^-^)b


今日は完全レストにした。
つまり、走らない。

寒いなあ、なんて思っていたら雨も降ったみたい。
走ってないから、全然外の様子がわからない。(^^;

走らなかったことで、膝は温存できたかな？
身体がほぐれていないから、明日ケガしちゃうかな？？(^^;


コンディショニングでは、鍼治療してもらっている。
んで、カゼをひいている旨を伝えると、鼻と喉にも鍼を打ってくれた。
アゴの下に鍼が刺さって、すっげー圧迫感があった。(^^;
けれど、鍼を抜いた後ちゃんと声が出るよーになった！
すげー☆(^-^)d

なかなか左足がほぐれないなあ。
ずーっと硬直したまんま。
いつになったら走れるのかしら？(>_<。


ドラクエ7、ストーリーは全く進んでいないまま時間だけが流れる(笑)。
カジノのコインは22万枚を超えた(笑)。
主人公とガボが基本職(戦士、武闘家、僧侶、魔法使い、羊飼い、盗賊、踊り子、船乗り、吟遊詩人、笑わせ師)をマスターした。
もちろん、職歴で覚えられる特技をすべて網羅して。

昔のデータを利用して、移民を移し替えるワザを駆使して、移民の町を"プレミアム･バザー"へ発展させた☆(^-^)b
せっかくだから、メモリー･カードが4枚あることだし、それぞれに全部の町をつくってみよーかな？！o(^▽^)o
取り敢えず、全員分のメタキンの盾と兜は揃った。

レベルも低くて、まともな防具もなくて、どーやってお金を貯めたり職業レベルを上げたりしよーか。
ってときは、過去へ行ってみる。
スライム系しか出なくて職業経験値も溜まるクレージュは、今はまだ稼ぎ場所にしない。
過去へ戻って、モンスター･パークにモンスターを集めてみる。
今までのプレイの中で、そーいやモンスター･パークのコンプリートは達成していなかったなあ。


明日、マラソンの道具を用意して出発してみる(笑)☆(^^;

体調絶不調…。(>_<。


今日のオメザは、、、上司からの電話！(^^;
そー言えば、二度寝した気がする(笑)！

起きてからも頭がガン×2する。(--;
こりゃあ、本格的に体調がヤバい…。
明後日マラソンなのに～。(>_<。

マラソンと言やあ、今日東京マラソンの抽選結果が発表された。
まあ、落選したのは言わずもがなかな？！
運は取っといたってことで☆(^-^)b
いつのために(笑)？！


明日一日で体調を取り戻すぞー！o(^▽^)o

ちょー久し振りに朝ランした☆(^-^)b


朝、起きられた。
まずこの時点でオレ自身が一番の驚き(笑)。

朝は(も？)寒いね～。
特に、最初ウォーキングしなくちゃだから温まるまでが大変だ。

公園で、久し振りに往年のベテラン･ランナーさんと会った。
ほんの僅か、200mもなかったと思うけどその区間併走してちょっとだけお話できた☆(^-^)b

走ってて確信を持てた。
もうシューズは天寿を全うしている。
特に右、膝にすっげー負荷がかかる。(>_<。
土曜のランはどーしよ？(--;

帰ってきて鏡を見たらビックリ！
「痩せた？」って指摘されて、本人はんなことないと思っていたけれど、すげーガリ×2君になってた。(^^;
心労かしら(笑)？


今日の帰り、偶然職場で事務係の女性と途中まで一緒になった☆(#≧▽≦#)
やっぱね、カワイイ女性と話できると嬉しいね、楽しいね♪
まあ、人妻さんですから期待とかなく楽しい。

そして、別れ際に手を振る女性、これ絶対ポイント高いです！(#≧▽≦#)b
あれが一番カワイイと感じる瞬間☆


会社の人の付き合いで、すっげー久し振りにフットサルすることになりましたとさ。(-ε-;
12月の第1土曜日…。

今日って水曜日…。
酔客が多い。。。(--;


今日は夜ランしたかったなー。
つっても、終電で腹空かして帰ってきたらムリかぁ。

よぉーし、明朝すっげー久し振りに朝ランしよー♪o(^▽^)o
ん～、起きられるかな？！


よーやく、心が健康を取り戻したよーだ☆
お陰で、足が万全ぢゃないクセに身体が走りたいと要求してくる。(^^;
心が病んだ原因は、職場でのイジメ。

以前、もう1年半近くオレにパワハラしてくる上司がいる。
かれこれ4回目のジョブになって、窮鼠が猫を噛んだ形？

2回目のジョブが終わって、「もう2度と一緒に仕事したくない」って会社に言った。
なかなか社員1人1人に意志が伝わらなくて、3回目のジョブをこなすハメになった。
4回目になってよーやくそこそこに認識されるよーになって、今回配慮してもらえる運びとなった。

ジャイアンはのび太を手放さないもんだね。
オレはイヤ×2オーラを出し続けていたのだけれど、そこは一切ムシしてオレを呼ぶのだ。
イジめるために…。

ランナーにはあり得ないのだけれど、世の中自分は努力をせず、相手を下げることで自分が相対的に上の立場に行こうとする人間がいる。
ちょームダな人種。
ランナーは、自分が努力した以上に行けないことを体得しているから、↑みたいに考えるバカはいない。

今回も一緒に仕事することになりそーだった。
オレの意見は一切聞かないで、仲が良いものと勝手に思い込んで担当をアサインされたのだ。
けれども、流石にもう黙っちゃいない。
つってギャー×2騒いでいたら、オレにとっては事態が好転した。(^-^)b

結構、周りの人に心配させちゃった。(^^;
今日も、遠くからメッセで陣中見舞いがきた。(^^;


さて、とっとと寝ないと！

そうだ、シューズを買い替えよー♪o(^▽^)o


気づいてしまった。
右足(甲からサイドにかけて)が痛かった原因に！

何と、踝(くるぶし)の下に踝半分大(オーバー？)のでっぱりが？！
こいつがちょー痛ぇ。(>_<。
ひょっとして、シューズのせいかな？

てことで、買い替えを決意した☆(^-^)b


11月になって、ちょっとだけ人間らしく生活できそ。

屈辱的敗北。
部屋の中で服を着る季節に…。(>_<。


寒い！
急に寒くなったんぢゃないか？！

毛布を被って過ごしていたけれど、どーにも埒が明かなくなった。
てことで、冬用の部屋着をタンスの奥から召還した。

部屋ん中で服着るのってさあ、何か負けた気がすんだよねー。


髪の毛を切ってもらった。
バッサリ！ってオーダーしたら、「ボウズ？」って訊かれる。(^^;

ボウズは、会社で何かミスしたときのために取っとく☆(^-^)b
いやあ、会社でミスしてボウズにする日がくるのだろうか？？
てことで、今回は"ボウズ一歩手前"ってことで(笑)☆(^-^)b

クリスマスに向けて、こんな話を教えてもらった。
…
家族も友人もなく、もう何年もクリスマスを独りで過ごしている青年がいました。
そんなある年のクリスマス、青年の元にサンタが現れました。
「どんな望みでも1つだけ叶えてあげよう」、サンタさんは言いました。
「ぢゃあ、町外れにずっと病気で寝たきりの女の子がいるから、その娘の元へ行ってあげて」と青年は答えました。

サンタは、町外れにいる女の子の元へやってきました。
「ある人からの頼みで、あなたの望みを1つだけ叶えてあげるためにきた」、サンタさんは言いました。
「ワタシのことを思ってくれる人が1人でもいたなんて…。ワタシのことはいいから、町で一番の悪党の元へ行ってあげて」、女の子は言いました。

サンタは、町で一番の悪党の元へやってきました。
「ある人からの頼みで、あなたの望みを1つだけ叶えてあげるためにきた」、サンタさんは言いました。
悪党はサンタを銃で撃とうとしましたが、銃身から出たのは弾ではなくたくさんの花でした。
「こんなオレのことを思っていてくれる人が1人でもいたなんて…。オレのことはいいから、来年オレよりも不幸な人の元へ行ってあげて」、悪党は言いました。

さて、一番優しくされたのは誰でしょう？？
…

オレ的には一番最初の青年が不幸な気がしたのだけれど、そーではないらしい。(^^;
一番優しくしてもらったのはサンタさん、てのがこの話のオチらしい。
オレはいまいちピンときてないけどね？(^^;


公園へ走りに行く。
流石に、3日連続となると文字通り足下が心許ない(笑)。
てことで、7周5kmで上がることにした。

昨日･一昨日と較べて、呼吸が飛躍的にラクになった☆(^-^)b
距離を伸ばしたいのだけれど、如何せん左膝が…。
どーせあんま走れないんだったら、朝ランにしよーかしら？
週末の横浜マラソンに向けて。。。

オレもよくよく諦めが悪いよなあ(笑)。(^^;
とっとと走ることを諦めちゃえば、あれやこれや悩まなくて済むのに。
でも、オレが走ることを諦めちゃったら、たぶん治るものも治んないんぢゃないかな？
同じケガでも、もっと早く回復した人もいるだろうし。
まあ、気長に完治するのを待ってみますわ☆


カレーをつくった☆(^-^)b
すっげー久し振りに料理した気がする。(^^;
また少し、冷蔵庫･冷凍庫の中の食材が減った。

野菜室ってすっごいね！
1ヶ月くらい前から入っていたタマネギが生きていた！


ドラクエ7、昨日ディスク1をクリアした。
んで、今日はファースト･エンディング！、、、には至らず。(^^;

ドラクエ7と言やあ、カジノと移民の町！
サブ･イベントにはまってシナリオが途中でストップした(笑)。(^^;
端的に言うと、職業が僧侶とか魔法使いとか笑わせ師とかで構成されていて、先に進めなくなったー(笑)。
てことで、先に強い防具だけを揃えてしまおーってな方向転換ぶり☆

結局、走っているときとか、料理しているときとか、コントローラを固定して自動スロットでコイン稼ぎしとく。
行きすぎると、電源点けっぱで良いから夜通し日中やっちゃったりするんだわ。(^^;
流石に、そこまでする必要はないな。


今週は一日得した？損した？

目指すは、今月末に30km走できていること！


秋晴れって気持ち良い☆
近所の高校が文化祭をしていた。
今年初めて、やりますよ、ってな案内状みたいのが投函されていた。

近所の公園も駐車場に入るための長蛇の列ができていた。
この人たちは、何するために車できて駐車待ちの列を形成しているのだろう？

走り始めると、昨日同様心肺がすごく苦しかった。
それでも、気にせず走り続けていると呼吸も落ち着く。
さぁ～て、どんだけ距離を伸ばせるかな～？o(^▽^)o

結局、10周で左膝に違和感が出てやめる。
ちっ…！(>_<。


ドラクエ7、昨日はコスタールの途中まで進めた。
んで、今はディスク1の最後、オルゴ･デミーラを倒す前。
てか、返り討ちにあったあと(笑)。(^^;

効率良く特技を覚えられるよーに、職に就く順番を考慮している。
だから、ボス戦なのにふざけた職業で挑むこともしばしば。
笑わせ師2人、魔法使い、船乗りってどんだけー(笑)？


明日はカレーをつくって髪の毛を切ってもらうぞー♪o(^▽^)o

11月だねぇ、てことで今年もあと2ヶ月。
そして3連休♪o(^▽^)o


次、出たいレースが2月末にある。
あと4ヶ月後にフルを走るにわ？？
逆算すると、まず左膝を治さないと二進(にっち)も三進(さっち)もどーにも…。(^^;

今日は疲れが残っていたせいか、ジョグなのに心肺がキツい。(>_<。
カゼひいているからか？！
膝は特に問題なく。
元々土曜は身体を解(ほぐ)すためって位置づけだったから良い。(^-^)b


カゼ薬を飲んだら眠くなってきた。(^^;
うたた寝…。
気持ち良いよね～☆

残っていた栗をまとめて栗ご飯にした。
栗を頑張って剥いていたら、両手親指の爪がちょっと剥がれた…。(>_<。
でも、栗ご飯はちょー美味しい☆


この3連休でドラクエ7をクリアしちゃいたいなあ♪o(^▽^)o

平日が終わった。
3連休だー♪o(^▽^)o


3週間振りに、金曜日に真っ直ぐ帰宅した。(^^;
今日はハロウィンだとかで、夜の山手線が厳重警戒するとかって昼間ニュースを見た。
こりゃあ、早く帰るに限るね☆(^-^)b

トリック or トリート？
日本でトリックするには、ちと文化としての馴染み具合が弱いねぇ。


ドラクエ7、アイラを仲間にした。
3度も魔物に滅ぼされる町、ルーメンを初めて救った(笑)。
グラコス5世も撃破！
唯一上級職に就いていたマリベルが抜けて、ちょっとピンチ？！


今月の走行距離を発表！
129.5km、端数を加えりゃ130kmだな。


来週は、もうちょい人間らしい生活ができることを祈る…☆(-人-)